Главная Страница 2
Спортивное питание

Аминокислотные комплексы

glavredsa
Профессиональные занятия спортом сегодня трудно себе представить без тщательно продуманного рациона питания, который включает в себя полезные продукты и пищевые добавки. Протеиновые коктейли, витамины и
Упражнения

Польза занятий на турнике после 40 лет

redaktorsa
Ни одно лекарственное средство, ни одна биологически активная добавка и ни одна косметологическая процедура не дадут такого же эффекта, который дают  регулярные физические нагрузки. Только
Упражнения

Сколько раз рекомендуют приседать для здоровья после 50 лет

redaktorsa
Неизвестно почему, но приседания не включены в нормативы всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Это очень странно, учитывая то, что туристические походы