Свежие публикации
Почему после 40 лет стоит заниматься на турнике
Многие думают, что после 40 поздно начинать заниматься спортом. Раньше медики считали, что в это время слишком высокая нагрузка на...
Как уменьшить тяжелые и грузные ягодичные мышцы
Эта проблема касается как женщин, так и мужчин. Круглые аппетитные ягодицы украшают фигуру, делая ее более пропорциональной, но излишние объемы...
Результаты занятий на турнике: до и после
Многие люди считают, что накачать мышцы на турнике невозможно. Но это не совсем так, ниже приведены шокирующие примеры, которые полностью...
Тренировка для сердца после 40 лет
По прошествии лет сердце начинает медленнее отзываться на сигналы, поступающие из мозга. По этой причине после 40 лет, человек сильнее...
Многие люди стремятся уменьшить живот и убрать лишние сантиметры в талии. Но далеко не все могут ежедневно качать пресс и...
Проверка изношенности вашего сердца: тест на лестнице
Сердце – важнейший орган в человеческом организме, этот вечный двигатель не должен останавливаться ни на минуту. Но процесс жизни человека...
Показать ещё
Популярные публикации