Многие девушки и мужчины хотят поддерживать свою фигуру в форме, для этого не только подходит еда, но и существуют специальные напитки, влияющие на обменные функции организма. Такие ингредиенты, как имбирь, корица и красный перец ускоряют обмен веществ и помогают быстрее сжигать набранные калории. Данный напиток создается на основе имбиря и содержит ряд других интересных ингредиентов, которые не только позволяют похудеть, но и положительно влияют на иммунную систему.
Как приготовить напиток
- Взять два литра чистой отфильтрованной воды.
- Выжать один целый лимон, добавить в воду.
- Взять еще один лимон, нарезать дольками средних размеров, нарезать кружками огурец. Предварительно кожицу снимать не нужно.
- Добавить пару веточек мяты. Если нет свежей мяты, можно использовать сушеную, но ее предварительно заваривают кипятком и заливают в общую емкость уже прохладной.
- Небольшой кусочек имбиря (1-2 см) натереть на мелкой терке и добавить в воду.
- Все ингредиенты тщательно перемешать и убрать в холодильник на ночь.
Полученный напиток нужно выпить в течение следующего дня. Принимать жидкость необходимо за полчаса до еды. Также стоит начинать день со стакана жидкости и выпивать напиток за час до сна. Если напиток кажется слишком кислым, то его можно приправить небольшим количеством меда. Данный напиток придумала Сантия Сасси. Девушка очень хотела похудеть после родов, такая вода избавляла ее от 5 лишних килограммов каждый месяц, при этом она не сидела на строгих диетах и не занималась спортом.
Полезные свойства напитка Сасси
- Снижает аппетит, запускает механизмы жиросжигания, помогая без усилий сбросить лишние килограммы.
- Разгоняет обмен веществ.
- В жидкости содержится большое количество антиоксидантов, которые работают на молодость организма.
- Улучшает работу органов пищеварения.
- Обладает мочегонным эффектом, избавляя от отеков и помогая быстрее избавлять от лишней жидкости.
- Очищает кишечник, выводит токсины и шлаки, избавляет от чувства тяжести в желудке.
- Активные ингредиенты положительно влияют на работу нервной системы. После употребления такого напитка человек легко засыпает и чувствует себя лучше.
Кому подойдет очищающий напиток
- Тем, кто страдает лишним весом.
- Людям, с повышенным газообразованием.
- Тем, кто в последнее время пережил стресс и эмоциональное напряжение.
Тем, у кого есть проблемы с органами ЖКТ, не следует употреблять данный напиток на голодный желудок, так как это может вызывать неприятные последствия. Для всех остальных данная полезная водичка принесет только положительный эффект. Ее вполне можно употреблять и на тренировках. Она освежает и отлично утоляет жажду.
Незаменим этот напиток будет как в жаркое время, так и в сезон простуд. Имбирь обладает иммуномодулирующими свойствами, он полезен в холодное время года, так как помогает организму противостоять вирусам и микробам. К тому же у напитка весь приятный освежающий вкус.
