Спортивное питание
5 продуктов против старения
Человеческое тело приспособлено даже к суровым условиям проживания. Но неправильный образ жизни и нездоровое питание отрицательно влияют на организм, подрывая...
Насколько полезен кефир после 50 лет?
Считается, что молоко является продуктом для детей, а кефир предназначен для взрослых. В этом утверждении есть рациональное зерно, молоко идет...
Сколько яиц в день нужно есть для здоровья после 50 лет?
Разговоры на тему того, сколько яиц необходимо ежедневно съедать пожилому человеку, ведутся уже много лет. Одни ученые утверждают, что не...
Насколько сливочное масло полезно после 50 лет?
Множество молочных продуктов часто осуждается диетологами из-за высокого содержания животных жиров. ВОЗ неоднократно называл их источником холестерина, который является главным...
Насколько творог полезен после 50 лет?
Люди, стремящиеся правильно питаться, обязательно включают в свой рацион творог. Но так ли он полезен для тех, кто перешагнул 50-летний...
Как быстро худеть на кефире и стоит ли это делать?
Многие люди ищут быстрые и действенные способы для похудения, которые основываются на специальных диетах и пищевых ограничениях. Особой популярностью пользуются...
Однодневное голодание после 50 лет: за и против
Отказ от еды многими людьми воспринимается кардинально по-разному: кто-то спокойно переносит такие периоды, другие считают это самоистязанием. Традиционная медицина считает...
Пример рациона для похудения после 40 лет
С возрастом обмен веществ начинает замедляться. Если в 20 лет, человек буквально за день сжигал все съеденное, то в 40...
Главный секрет немецкого диетолога Йоханны Будвиг для здоровья организма
Врач Йоханна Будвиг больше полувека назад разработала уникальную систему питания, которая помогает бороться с образованием раковых клеток. За свою деятельность...
Продукты, ускоряющие обмен веществ после 50 лет
С возрастом метаболизм замедляется, и избавляться от лишних килограммов становится все сложнее. Особенно это заметно становится после 50 лет, кажется,...
Показать ещё

Спортивное питание

Спортивное питание