Сегодня ежедневно открывается огромное количество спортивных залов для занятия бодибилдингом. Это происходит от того, что люди осознают необходимость следить за культурой своего тела, вести здоровый образ жизни.
Мода на бодибилдинг набрала колоссальные обороты, и продолжает расти в геометрической прогрессии. Все чаще на улице можно встретить сильных, подтянутых молодых людей, с выделяющимися даже через верхнюю одежду мышцами.
Многие из них не курят, пьют спиртное только по праздникам. Это не может не радовать, так как помимо эстетической красоты, популяризация силовых тренировок положительно сказывается на здоровье нации, которую необходимо вырвать из цепких лап алкоголизма, наркомании и табакокурения!
Что же может дать бодибилдинг человеку, решившему заняться этим не простым, но интересным и благодарным видом спорта?
Во — первых, это возможность кардинально изменить свое тело. Даже очень полные люди смогут избавиться от лишнего веса, добившись, казалось бы, невозможных в их случае кубиков на животе. Люди с дефицитом веса смогут нарастить солидную мышечную массу. Робкий парнишка, станет уверенным в себе молодым человеком, почувствовав силу и мощь которые может подарить ему бодибилдинг. Даже если у вас от природы отличное телосложение, бодибилдинг поможет отшлифовать его до значения – идеал. Каждый сможет построить себе тело его мечты, исправив недостатки, доставшиеся ему от природы, в наследство от родителей или собственной лени и нет предела совершенству!
Во — вторых, занимаясь тяжелыми физическими нагрузками у вас вряд ли появиться (останется) тяга к вредным привычкам. Занятия спортом дисциплинируют, заставят придерживаться режима, а так же следить за питанием. В совокупности все это положительно скажется на здоровье. Вы будете реже болеть, лучше себя чувствовать и наверняка проживете дольше.
В – третьих, как уже было вскользь упомянуто выше (в примере с неуверенным пареньком) бодибилдинг, меняя ваше тело, автоматически меняет вашу самооценку, поднимая до недосягаемых высот вашу уверенность в себе.
А это в свою очередь может изменить всю вашу жизнь! Большинство неудач, неверно принятых решений и низких целей в жизни (или полное их отсутствие) есть не что иное, как результат заниженной самооценки. Как вы думаете, стоит ли полтора часу вашего времени, три – четыре раза в неделю, того, чтобы качественно изменить вашу жизнь?
Уверен, что стоит! Так поддержим же моду на бодибилдинг и прильнем к армии сильных, здоровых и уверенных в себе людей!
