Сегодня тренажерные залы буквально в каждом доме, да и купить спортивный инвентарь не составляет труда. При этом стоят абонементы сейчас вполне доступно, можно ходить целый год в приличный тренажерный зал с бассейном, менее чем за 10 тысяч рублей. Но как следили за своим телом бодибилдеры в СССР, когда фитнес-клубы были в диковинку?
Еще 30-40 лет назад залы, расположенные в нескольких часах от дома или работы, считались вполне достойной находкой, а в небольших городках не было и такого. Стоимость при этом была доступной, но оборудование в таких местах было весьма скудным. При этом сами помещения были неотремонтированными и чаще представляли собой обычный заброшенный склад или старое производство. Сегодня, приходя в зал со стойкой-ресепшн и приветливым администратором, в это уже сложно поверить.
К тому же в советских тренажерках не было даже воды, ну, только та, что в кране, которую невозможно пить из-за сильного запаха хлора. Персональные тренировки тогда были в диковинку, в зал ходили мужчины, которые путем проб и ошибок старались преобразить свое тело. Девушек, как правило, в таких местах не было. В те времена железо считалось сугубо мужским занятием. Кто-то даже утверждал, что к женщинам, по ошибке забежавшим в такой зал, могли настойчиво приставать мужчины.
В такие места активно входили представители преступных группировок, которые тщательно следили за своим физическим состоянием, чтобы нагонять страх во время разборок и вымогания денег. В основном все мужчины занимались с большими весами, особый упор делался на руки и спину. Мало кто уделял внимание гармоничному развитию тела, чаще всего про нижнюю часть туловища просто забывали. Также далеко не все прокачивали пресс. Очень часто можно было увидеть в таких залах мужчин с хорошо развитыми бицепсами и с объемным пивным животом.
Также здесь мало кто заботился о технике безопасности. Даже новички таскали огромные веса, совершенно не задумываясь, как это может сказаться на их суставах и связках. В такие залы в основном приходили в компании друзей, одиночки старались избегать подобных мест, занимаясь пробежками или плаванием в бассейнах, которых было великое множество в те времена.
В тренажерках того времени гремел тяжелый рок, слышались матерные крики и звон металла. Эти места мало напоминали цивильные фитнес-клубы современности. Да и тренажеров в них было минимальное количество, в основном штанги, гантели и блины разного веса. Но и с таким инвентарем можно было при желании добиться значительных результатов. Также стоит отметить, что не было различного спортпита. Зато в достатке были яйца, творог и курица, которые с успехом заменили протеин, становясь основой правильного питания и залогом роста мускулатуры.
Сегодня те времена вспоминаются с легкой ностальгией, кажется, что они остались далеко позади. Сегодня позволить себе заниматься в тренажерном зале может каждый, достаточно только иметь желание и силу воли.
