Почки – орган, без которого невозможна нормальная работа человеческого организма. Они избавляют организм от токсинов, выводят излишки жидкости, регулируют состав крови, оказывают влияние на артериальное давление. По некоторым признакам можно определить здоровье своих почек, не посещая врача. Однако за точной диагностикой стоит все же обратиться к специалисту.
Признаки, на которые нужно обращать внимание
Почки можно отнести к терпеливому органу, они долго не говорят о проблемах, пока ситуация не станет серьезной. Но все же существует некоторые признаки, по которым можно сделать выводы, что со здоровьем что-то не так.
- Отеки. Они беспокоят человека не в вечернее время, а утром. Появляются сразу после пробуждения, чаще всего образуются в области глаз, быстро проходят. Также могут проявляться темные или бордовые круги под глазами.
- Болезненные ощущения. Сами почки не болят, неприятными ощущениями может отзываться сама капсула органа. Сильные боли, как правило, говорят о почечных коликах. Так отражается камень, продвигающийся по мочеточнику. В данной ситуации лучше не затягивать с обращением к врачу.
- Повышенное давление без причин. В этом случае причиной могут оказаться как почки, так и сосуды.
- Изменение количества мочи. Этот параметр легко отследить. Если в течение дня было употреблено жидкости 2 литра, то количество выделяемой мочи должно составить 1,5 литра. Если же выделяемой жидкости получилось 3 или 0,5 литра, то данная ситуация косвенно говорит о нарушениях работы почек.
- Цвет мочи. Если она приобрела оттенок от розового до красноватого, то это может свидетельствовать о наличии опухолей или иных болезней почек. Но не стоит сразу паниковать, возможно, накануне вы употребляли свеклу, которая окрашивает мочу в розовый цвет.
- Запах. Также не стоит забывать и о запахе. У здорового человека урина не имеет резкого запаха.
Также к симптомам относят одышку, учащенное дыхание, частые позывы в туалет, ухудшение аппетита и вялость.
Принято считать, что самыми распространенными симптомами, говорящими о недугах почек, являются проблемы с мочеиспусканием. Но, как правило, это не так. Данные симптомы чаще говорят о заболеваниях мочевыводящих путей. При обильном количестве мочи можно подозревать сахарный диабет или же довольно редкий несахарный диабет.
Если же мочи крайне мало, то возможно обнаружение почечной недостаточности. Резь и боли при мочеиспускании чаще говорят о наличии уретритов и циститов. Определить проблемы с почками можно, воспользовавшись таким методом: нужно лечь на спину, второй человек кладет на область почек ладонь и стучит через нее кулачком, несильно. Если стук сопровождается болью, нужно посетить врача.
Если проблем с почками нет, то все равно не стоит забывать о правильном отношении к ним. Этот орган трепетно относится к теплу и комфорту, старайтесь не морозить его, тепло одевать и держать ноги вдали от холода. Также не стоит злоупотреблять соленой пищей и алкоголем.
